Во время магнитных бурь дачникам посоветовали снизить темп работ
© Фото: freepik
Российские медики рекомендуют снизить любые нагрузки: физические, эмоциональные, чтобы справиться со стрессом, который возможен во время предстоящих магнитных бурь, сообщает Zakon.kz.
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников в беседе с РИА Новости напомнил, что магнитные бури могут оказать существенное влияние на самочувствие людей.
"...Если занимаетесь спортом, то следует перейти на умеренные тренировки. Дачникам, у которых сейчас горячая пора, нужно снизить темп работ на участках", - рассказал собеседник агентства.
Он отметил, что важно качественно и достаточно высыпаться, отдыхать днем, если есть возможность, больше бывать на свежем воздухе.
"Людям с хроническими заболеваниями нужно тщательно выполнять рекомендации лечащего врача, вовремя принимать прописанные лекарственные препараты. Если возникают непривычные симптомы: сильная головная боль, боль за грудиной, рвота, сильное головокружение, одышка – обращайтесь за медицинской помощью", - добавил Тяжельников.
Врач отметил, что пожилым людям нужно быть особенно внимательными к здоровью в такие дни: соблюдать режим дня, больше отдыхать, качественно питаться. Также важно регулярно два раза в день измерять артериальное давление, принимать лекарства и иметь запас препаратов на случай обострения заболевания.
Ранее сообщалось, что на Солнце произошла новая сильная вспышка 9 мая. Ее мощность составила X2.2, что является высшим классом вспышек. К Земле направился мощный выброс плазмы большого размера.
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
20:10, 20 мая 2024
Эксперт: Алматы необходимо использовать опыт европейских столиц по контролю траффика
-
19:41, 20 мая 2024
В Павлодаре мужчину осудили на 15 лет за изнасилование несовершеннолетней
-
19:13, 20 мая 2024
Казахстан ратифицировал договор с Узбекистаном о союзнических отношениях
-
19:04, 20 мая 2024
В ЗКО начато строительство 357 новых домов для жителей, пострадавших от паводков
-
18:30, 20 мая 2024
Гибель президента Ирана, глава МИД КНР прибыл в Казахстан – главное за день