Врач призвал людей ходить босиком по щебню, песку и траве
© Фото: pixabay
Врач Иван Андреев призвал ходить босиком по щебню, песку и траве для укрепления иммунитета, сообщает Zakon.kz.
В беседе с Pravda.Ru эксперт отметил, что стопа человека связана практически со всеми органами тела. Воздействуя на нее, можно решить многие проблемы со здоровьем.
"Если мы хотим простимулировать организм, ходим босиком по щебню, по скошенной траве, чтобы она стимулировала, как коврик, аппликатор Кузнецова или, скажем, коврик Ляпко. Если мы хотим успокоить, то ходим по мягкой некошеной траве, ходим по теплому песку, чтобы снять напряжение. Если хотим простимулировать и усилить все зоны воздействия, ходим по росистой траве, по росе", – рассказал Андреев.
Он подчеркнул, что особенно ходить босиком полезно детям и людям серебряного возраста. Для детей это будет профилактикой плоскостопия, а для пожилых – физиопроцедурой.
Ранее врач Ирина Баранова перечислила продукты, необходимые в рационе для борьбы против простуды.
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
17:35, 31 мая 2024
Как овощи и фрукты влияют на продолжительность сна
-
14:16, 31 мая 2024
Летний базовый гардероб 2024 для женщин: советы по созданию стильного образа
-
12:00, 31 мая 2024
Электрический угорь: в 19 веке лошадей использовали для опытов с ними
-
08:10, 31 мая 2024
Ученые назвали пищевую добавку, которая снижает агрессию у людей
-
18:04, 30 мая 2024
Как выбирать ранние фрукты и овощи: рекомендации санврачей