Зеленый боул с яйцом пашот
Ингредиенты:
- Киноа - 400 г.
- Шпинат - 2 пучка
- Салат фризе по вкусу
- Помидоры - 200 г.
- Огурцы - 5 штук
- Авокадо - 2 штуки
- Куриное яйцо - 4 штуки
- Соль по вкусу
- Молотый черный перец по вкусу
- Соевый соус по вкусу
Процесс приготовления:
Отварить киноа. Нарезать на крупные кусочки томаты. Нарезать огурец. Добавить нарезанный авокадо. Выложить овощи, шпинат и киноа на тарелку отдельно друг от друга. Посолить и поперчить. Приготовить яйцо пашот и выложить его в центр тарелки. Полить боул готовым соусом (соевым, кунжутным или медово-горчичным) и аккуратно перемешать.
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
12:00, 7 мая 2024
Сибас по-милански, запеченный с букетом ароматных трав, с картофелем и шпинатом
-
17:48, 6 мая 2024
Топ-3 рецепта вкуснейшей заправки для салатов: домашний майонез, соусы для «Цезаря» и «Нисуаз»
-
12:00, 6 мая 2024
Сладкая пасхальная бабка
-
12:00, 4 мая 2024
Равиоли с сыром и базиликом
-
12:19, 3 мая 2024
Три оригинальных рецепта вкусных пасхальных куличей