Диетолог рассказала о вреде для организма «венского» и «английского» завтраков
© Фото: freepik
По словам врача Маргариты Королёвой, употреблять в пищу "венский" и "английский" завтраки в первый час после пробуждения, ни в коем случае нельзя, сообщает Zakon.kz.
Королёва рассказала ОСН, что такие варианты завтраков с жареными колбасками, мясом, копченостями и большим количеством соли могут привести к серьезным проблемам с желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) либо обострить текущие заболевания.
Вместо такой еды диетолог посоветовала есть в первый час после пробуждения крупы, омлеты, в том числе с овощами, творогом и даже легкие котлеты.
"Если человек будет отдавать предпочтение жареным и гиперсоленым продуктам, копченостям, шашлыкам из свинины или баранины, это может обострить ситуацию с болезнями ЖКТ, если таковые уже есть. То же самое касается бекона и всяческих колбасок, которые являются составной частью известных всем "английских" и "венских" завтраков", — объяснила диетолог.
Психиатр-нарколог Виталий Холдин развеял миф про "шашлычок под коньячок".
Источник: zakon.kz
Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!
Читайте также:
-
01:54, 19 мая 2024
Какая зелень может привести к образованию камней в почках
-
12:00, 18 мая 2024
Бельзебуфа: крупнейшая лягушка в истории
-
04:24, 18 мая 2024
Врач назвала продукты, которые вызывают головную боль
-
00:02, 18 мая 2024
С какого возраста дети начинают верить сплетням, выяснили ученые
-
21:11, 17 мая 2024
Как быстро заснуть – совет эксперта